「寝違え」に関するコラム一覧

秋から冬にかけて、気温が急に下がると、腰や首に痛みを感じる人が増えてきます。特にぎっくり腰や寝違えは、突然の痛みで日常生活に支障をきたすことも多い症状です。20代から60代まで、誰でも起こりうるこれらの症状について、原因 […]

2024年10月01日詳細を見る

寝違え背骨矯正腰痛骨盤矯正

1. 夏バテの原因とセルフケアの重要性夏バテの主な原因として、高温多湿な環境、冷房による体の冷え、そして栄養不足や不規則な食生活が挙げられます。これらの要因が重なることで、自律神経が乱れ、体が疲れやすくなります。特に2 […]

2024年7月12日詳細を見る

寝違え症状から記事を探す筋膜リリース肩こり背骨矯正腰痛頭痛骨盤矯正

広島県をはじめ中国地方が先日梅雨入りしました。梅雨入りをすると毎年必ず増えてくるのが「寝違え」です。梅雨の時期に関わらずよく発生する寝違えですが、万が一なってしまった時にどうするか結構迷いますよね？な […]

2024年6月25日詳細を見る

寝違え筋膜リリース背骨矯正

今日も更新「がんちゃんブログ」 GWを間近に控えて参りましたが天気が不安定で頭痛や肩こりに悩む女性の方が増えて来ております。今回は「肩こり」と「頭痛」にフォーカスを当ててみたいと思います。この４つを知っておく事で治し方の […]

2024年4月26日詳細を見る

寝違え肩こり頭痛