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院長の日常

「世羅町」に関するコラム一覧

「楽して痩せる」は寝言です!

はっきり言いますがこれが現実です。接骨院に通うだけで痩せると思っている方もいますが無理です。骨盤矯正やストレッチは本当に刺激の一部でしかないので運動しなくて、食事管理せず痩せると言うのは不可能です。良くも悪くも上の表を基 […]

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食事×治療で効果UP!接骨院のトータルサポートで健康な体作り

昨今、食の欧米化に伴い生活習慣病が増えています。 参考:肥満の疫学 これだけ科学が進み、お薬や新薬なども出て来ているのに 肥満が増え続けているのを見ると食が大きく影響していると 考えても良いと思います。 栄養が減っている […]

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三次で運動は難しい?大雪季節でも乗り越えられる運動指導!

大寒が終わり、節分も過ぎました。 暦の上では春になりました。 しかし三次市や庄原市では 深い雪や霧の関係で なかなか外での運動が困難な時期です。 患者さんへの運動指導を行いますが 自宅ではなかなか限界があります。 そこで […]

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接骨院で脱毛?「痛みは?」「効果は?」「そもそもなんで?」気になる疑問に院長自らが答えます

接骨院で光脱毛ができる!? 「接骨院で脱毛?」と驚かれる方も多いかもしれません。しかし自分自身、患者さんと会話をしていた中で「介護脱毛」の存在を知りました。近年では美容と健康をトータルでサポートする接骨院も増えておりその […]

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「接骨院は何歳から受診できる?年齢別ポイントと注意点」

接骨院(柔道整復院)は、年齢に関係なく受診可能です。赤ちゃんから高齢者まで、幅広い年齢層に対応しています。ただし、施術内容や目的に応じて適切な対応が必要です。以下に年齢別のポイントを解説します。 年齢別の接骨院受診ポイン […]

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「夏バテに負けない!効果的なセルフケアと接骨院でのプロフェッショナルケア」

1. 夏バテの原因とセルフケアの重要性 夏バテの主な原因として、高温多湿な環境、冷房による体の冷え、そして栄養不足や不規則な食生活が挙げられます。これらの要因が重なることで、自律神経が乱れ、体が疲れやすくなります。特に2 […]

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