「楽して痩せる」は寝言です！

はっきり言いますがこれが現実です。接骨院に通うだけで痩せると思っている方もいますが無理です。骨盤矯正やストレッチは本当に刺激の一部でしかないので運動しなくて、食事管理せず痩せると言うのは不可能です。良くも悪くも上の表を基準に当院の痩身は進めます。その中でも下記の３つのポイントは事前に抑えておきましょう！

1.目標設定から逃げない

最近、腰痛で当院に来られた152cm 89kgの女性。腰痛がひと段落して患者さん側から悩みの相談が！

「１年で４kg太ったのでそれを落としたい」

はい。落とさないといけないのは４kgじゃないですよね？体組成計を使ってしっかり測定しました。（結果はリクエストが多ければ公開します）。本当に落としたい数字を決めないとほとんどの場合、体重は行ったり来たりします。そして途中で諦めます。この方は結果的に「36kg落とせ」となったので本人が何キロを目指したいのかが重要になります。

2.食事の管理は必須

我流で痩せるほどダイエット（痩身）は甘くありません。過去に61歳、75歳、52歳の方々を15kg〜20kg痩せさせて来ましたが食事管理だけは徹底しました！妥協は許しません。それ程、僕は真剣に向き合ってます！正直、痩せようが痩せまいが僕には関係ないですが、患者さん自身が強く望んで目指す事に関してはとことん関わります！なので、食事管理の際は嫌われても良いと思っています。でも結果出せば最終的に喜んで頂けますから！

3.サプリメントは適材適所に

世の中にはさまざまなサプリメントがあります。そして用途もそれぞれです。食事管理で不足する部分を補うためにサプリメントはほとんどの場合、入れるようにしています。と言うか、現代の食事で全て46必須栄養素を全て補うのは不可能だと思っています。しかしサプリメント選びを間違うと大変な事になる事もあります。

大手と思われているDHCって？

ネットで調べたら出て来ますが「大学翻訳センター」の略です。良いとか悪いとかはありませんが健康を追求しようと発足した会社かどうか問われると、僕個人の意見としては「？」となります。

小林製薬の問題なんて…

紅麹は大昔から健康のために飲まれて来ているサプリメントです。新興勢力でもなんでもなければ健康被害なんて数年前のお注射に比べると大した数字ではありません。各調査期間も「健康被害はなかった」と結論も出ていますし、マスコミが報道しないのを見ると隠したい事（567お注射）があったと考えています。

供給受けた173社 期限までに健康被害報告なし

これでもごくごく一部ですが知らないと不要な物を体内に入れていながら無駄なお金を払う事になります。また、必要なサプリメントをマスコミの洗脳で摂取しなくなる可能性もあります。

最後に

優しい言葉をかけたり、励ましたりしても無理矢理だったり、人に決めてもらった計画はほとんどの場合、未達に終わります。そして僕自身そう言った方をたくさんみて来ました。だからこそ！当院の患者さんにはしっかりと結果を出して欲しいですし無駄なお金を払って欲しくありません。今後も配信を続けて行きますのでしっかり確認して下さい。そして、取り組みたいと本気で思った方だけカウンセリングの予約を取って下さい。ちなみに令和７年２月よりカウンセリングも有料にしました！本気の方を優先するためです。不明な点はご連絡下さい。

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