「楽して痩せる」は寝言です！
はっきり言いますがこれが現実です。接骨院に通うだけで痩せると思っている方もいますが無理です。骨盤矯正やストレッチは本当に刺激の一部でしかないので運動しなくて、食事管理せず痩せると言うのは不可能です。良くも悪くも上の表を基 […]
「姿勢矯正」に関するコラム一覧
食事×治療で効果UP！接骨院のトータルサポートで健康な体作り
昨今、食の欧米化に伴い生活習慣病が増えています。 参考：肥満の疫学 これだけ科学が進み、お薬や新薬なども出て来ているのに 肥満が増え続けているのを見ると食が大きく影響していると 考えても良いと思います。 栄養が減っている […]
三次で運動は難しい？大雪季節でも乗り越えられる運動指導！
大寒が終わり、節分も過ぎました。 暦の上では春になりました。 しかし三次市や庄原市では 深い雪や霧の関係で なかなか外での運動が困難な時期です。 患者さんへの運動指導を行いますが 自宅ではなかなか限界があります。 そこで […]
【放置厳禁！オスグッド】ー診断されたら。接骨院でできる治療とサポート
オスグッド病（オスグッド・シュラッター病）は、成長期の子どもに多い膝の痛みの一種で、接骨院でも治療が可能です。 オスグットは骨の成長速度に対して筋肉の負担が上回った際に発症します。 どんな競技で多い？ 主に多いのは跳躍動 […]