【三次市・庄原市】朝の腰痛・首肩の痛みは“体のサイン”｜午前中の来院で改善スピードが変わる理由

寒くなる12月〜2月は、
三次市・庄原市・安芸高田市で 朝の腰痛・朝起きた時の首肩の痛み を訴える方が例年急増します。

これは単なる気温の問題ではなく、朝の身体の仕組み に深く関係しています。

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朝の腰痛・首肩痛が起こる3つの主要原因

① 寝ている間に筋肉が固まる生理現象

朝は血流が最も低下しており、筋肉が硬い状態で動き始めます。
とくに冬は冷えによって可動域が低下し、痛みが出やすくなります。

② 寝返りが減り“同じ姿勢”で固まる

健康な人は1晩に20〜30回寝返りをします。
しかし寒い時期は寝返り回数が激減し、腰・首・肩の負担が一気に高まります。

③ スマホ姿勢の影響が朝に出る

スマホ首（ストレートネック）の方は、
睡眠中に首の角度が崩れやすく、起床時に痛みが発生しやすい傾向があります。

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朝の痛みを「午前中」に治療すべき理由

① 痛みが強いうちに根本原因が評価できる

朝の痛みは原因が最も分かりやすい時間帯。
筋膜の硬さ、骨盤の傾き、背骨の動きのクセが明確に出ます。

② その日の痛みをその日のうちに軽減できる

午前に治療すると、
・仕事
・家事
・育児
などへの影響を最小限にできます。

③ 放置すると“夕方に悪化する”ケースが多い

朝の痛みは ぎっくり腰の予兆 のこともあります。
早期施術で回避できるケースが非常に多いです。

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三次いわもと接骨院の「朝の痛み」特化施術

骨盤矯正

起床時痛の原因となる骨盤の傾きを調整。

背骨矯正

寝返りしやすい背骨の動きを取り戻し、再発予防。

筋膜リリース（メディセル）

寝ている間に硬くなった腰・首・肩の筋膜を柔らかくする。

動作最適化10

保存済みの施術コンセプト。
あなたの
・寝姿勢
・起き上がり動作
・日中のクセ
を評価し、根本から改善。

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当院に寄せられる朝の痛みの症例

・三次市 朝 腰痛
・庄原市 朝 起きたら首が痛い
・安芸高田市 朝 肩こり
・腰が伸びない
・首が回らない
・スマホ首による朝の頭痛
・寝返りができていない

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午前中に来院をおすすめする理由

・根本原因の評価がしやすい
・その日の悪化を防げる
・ぎっくり腰の予防になる
・治療効果が1日持続しやすい
・朝の痛みの患者数が最も多い時間帯だからこそ専門性が高い

三次市・庄原市・安芸高田市で
朝の腰痛・首肩痛が続く方は、午前中にご来院ください。

根本改善 × 再発予防を徹底サポートします。

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