ボキボキ音のする施術により骨盤矯正をおこないます
当院の施術はとてもソフトなので、シニアの方でも受けていただけます。
骨盤矯正・シニア向けの骨盤矯正を受ける方によくある症状
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骨盤のゆがみから腰痛が出ている気がする
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高齢だから骨盤矯正は無理と諦めている
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慢性的な肩こりを根本から改善したい
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骨盤矯正で改善できる症状が知りたい
骨盤矯正でなぜ身体の悩みが改善できるの？
幼児期にはほぼすべての人がよい姿勢をしていますが、成長とともに徐々に姿勢の悪さが目立つようになります。
その原因の1つとして骨盤のゆがみがあげられます。
では、なぜ骨盤がゆがんでしまうのでしょう。
【若者世代の骨盤がゆがむ原因について】
当院では、
一般向けの骨盤矯正と、
シニア向けの骨盤矯正をおこなっています。
最初に、若者世代の骨盤がゆがむ原因についてご紹介します。
◆骨盤がゆがむとは？
接骨院や整体院でよく「骨盤がゆがむ」と言われますが、正確には骨盤の「傾き」のことを骨盤のゆがみと呼んでいます。
骨盤を構成する骨は靭帯でがっちりと結合されているため、交通事故などよほどの外力が働かない限りゆがむことはないのです。
◆骨盤がゆがむ原因
ほとんどの骨盤のゆがみは生活習慣に起因します。
背中を丸めた状態でデスクワークをしていたり、スマホを見たりすることで、徐々に骨盤が後ろに傾いていきます。
また、昔と比べて日常で身体を動かす機会が減ってきており、体幹の筋力が弱っているのも骨盤がゆがむ原因となっています。
【骨盤矯正とは？】
◆手技療法の一種
骨盤矯正はいろいろな施術所でおこなわれていますが、一般的には徒手を用いて（手技療法とも言います）、骨盤のゆがみを正しい状態に導きます。
◆姿勢を改善する施術のこと
手技療法によって骨盤の位置を正しい状態に導くことで、反り腰や猫背と言った不良姿勢の改善が期待できます。
【骨盤を正しい位置に戻すことで改善される症状やメリット】
◆体質面の改善
骨盤は自律神経に関わる場所であるため、骨盤矯正によって体質面の改善効果が期待できます。
実際、骨盤矯正をしたら「疲れにくくなった」とか「花粉症が軽くなった」という方もいらっしゃいます。
◆身体のバランス改善
身体の中央に位置する骨盤を正しい位置に導くことで、身体のバランスも改善可能です。
◆精神面にも好影響
骨盤が正しい位置に収まることで、全身から余計な力が抜けます。
身体が楽になれば、心も楽になるものです。
シニア世代が骨盤矯正することで得られるメリット
骨盤のゆがみは若い人にだけ起こる訳ではありません。
そのため、当院ではシニア世代に向けた独自の骨盤矯正をおこなっています。
「年だから仕方ない」などと諦める必要はありません！
【シニア世代の骨盤がゆがむ原因】
シニア世代には、若者とは異なった骨盤のゆがみの原因があります。
◆運動不足
身体のバランスを保つためには、日ごろから身体を適度に動かす必要があります。
いろいろな姿勢をすることで、脳が正しい姿勢を意識できるわけです。
年齢とともに身体を動かす機会が減少すると、「正しい姿勢を意識する」ことが困難となります。
必ずしも筋力不足だけが骨盤のゆがみを招くわけではありません。
◆歩幅が狭くなる
若いころは颯爽と歩いていたのに、いつの間にかトボトボと歩くようになった方もいらっしゃると思います。
歩幅が狭くなると、姿勢が猫背気味になり、骨盤のゆがみを誘発しやすくなります。
【シニア向けの骨盤矯正とは何か？】
シニア向けの骨盤矯正にはいくつかの目的があります。
◆骨盤の位置を正しい状態に導く
シニア向けの骨盤矯正をおこなう場合、まずは器具を使って骨盤を正しい位置に戻します。
◆股関節の可動域アップ
年齢とともに股関節の可動域が減少していきますが、放置すると転倒して股関節を骨折するケースも多々あります。
そこで、股関節の可動域を上げるための施術をおこないます。
◆運動療法
股関節の可動域が確保できたら、1人1人に合った無理のない運動療法をおこない、姿勢を維持する筋力をつけたり、心肺機能を高めたりします。
【シニアの方が骨盤を正しい位置に戻すことで改善される症状やメリット】
◆不調の緩和
骨盤矯正をおこなうことで、本来自分が持っている回復力を高めます。
それによって、不調が出にくい身体へ、体質面を改善していきます。
◆転倒防止
全身のバランスを整える骨盤矯正をおこなうことで、身体のバランス改善にもつながります。
それによって、不慮の転倒を防止します。
◆プラス思考になる
身体が思うように動かせないと、ついついネガティブになってしまうものです。
骨盤矯正によって身体がスムーズに動くようになれば、精神面にも好影響を与えることが可能です。
三次いわもと接骨院【骨盤矯正・シニア向けの骨盤矯正】アプローチ法
①骨盤矯正について
骨盤矯正は「腰椎」と呼ばれる腰の骨と、骨盤の「仙腸関節」を狙います。
腰の前屈動作や伸展動作を司る腰椎に刺激を加えて、可動域を確保させます。
さらに骨盤の後傾や広がりを止めてくれる仙腸関節に刺激を加え、歩行や座った姿勢の安定を図ります。
特徴は大きな関節のため、やや刺激が強く感じます。
しかし大きな関節はそれくらいの刺激を加えないとしっかり元に戻ってくれません。
正しい負荷で、正しいポジションに整えてあげると、腰の動きと仙腸関節の動きが連動し可動域が改善してくれます。
②シニア向け骨盤矯正について
シニア向け骨盤矯正は県北地区初上陸です。
股関節の動き、全身矯正、楽トレ、運動療法をトータル的に組み込んだ施術になります。
特徴は『負担は最小限で、効果は最大限』を実現できたこと。
また都度でのお支払いも可能ですが、
「月フリーパス券」を導入し、ご年配の方でも安心して通っていただける内容になっております。
痛みはないけど、運動は効率的に行いたい方には非常におすすめとなっております。
よくある質問 FAQ
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- 骨盤矯正のボキボキが怖いのですが…
- ボキボキ音が鳴ることはありますが、痛みはほとんどないためご安心ください。
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- 骨盤矯正って痛くないのですか？
- はい。当院の施術はとてもソフトで、眠くなる方もいらっしゃるほどです。
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- 高齢でも骨盤矯正を受けられますか？
- はい。当院ではシニア向けに特化した独自の骨盤矯正をおこなっています。
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- 運動が苦手なのですがシニア向けの骨盤矯正を受けられますか？
- 大丈夫です。ウォーキングだけでも十分に有酸素運動になります。
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- 特に痛みが無くても施術を受けていいのでしょうか
- はい。当院にはケガの予防目的で骨盤矯正を受けられる方もいらっしゃいます。
著者 Writer
- 院長：岩本 雄（つよし）
- 生年月日：1987年（昭和62年）11月17日
血液型：Ａ型
趣味：野球、ランニング、カラオケ
保有資格：柔道整復師、交通事故専門士
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