「夏バテに負けない！効果的なセルフケアと接骨院でのプロフェッショナルケア」
1. 夏バテの原因とセルフケアの重要性 夏バテの主な原因として、高温多湿な環境、冷房による体の冷え、そして栄養不足や不規則な食生活が挙げられます。これらの要因が重なることで、自律神経が乱れ、体が疲れやすくなります。特に2 […]
- 院長の日常
「筋膜リリース」に関するコラム一覧
「頭痛の原因と接骨院でのアプローチ方法とは？プロが教える解消法」
「突然、朝起きたら頭痛」 「寝不足が続いて偏頭痛」 「ストレス性の頭痛に悩ませれている」 頭痛には様々な症状があり、様々な原因があります。 当院に通院されている患者さんはほとんどの場合、軽度で治ります。 今回は頭痛の原因 […]
梅雨に多発！「寝違え」になったら整形外科？接骨院？
広島県をはじめ中国地方が先日梅雨入りしました。 梅雨入りをすると毎年必ず増えてくるのが「寝違え」です。 梅雨の時期に関わらずよく発生する寝違えですが、万が一なってしまった時にどうするか結構迷いますよね？ な […]
成長痛（オスグット）で悩むお子さんのためにー筋膜リリースは効果絶大
野球だけではなく、様々なスポーツで試合や大会が増えてくる時期になりました。それに向けて練習量も増えたり、休みが減ったりして成長期の体に負担をかける事が予測されます。 特にこの時期になると成長痛の患者さんが増えて来ます。成 […]