三次で運動は難しい？大雪季節でも乗り越えられる運動指導！
大寒が終わり、節分も過ぎました。 暦の上では春になりました。 しかし三次市や庄原市では 深い雪や霧の関係で なかなか外での運動が困難な時期です。 患者さんへの運動指導を行いますが 自宅ではなかなか限界があります。 そこで […]
「筋膜リリース」に関するコラム一覧
姿勢改善で元気な毎日を！接骨院での矯正治療
昨今のスマホやタブレット端末の普及によって姿勢が悪い方増えています。 原因は筋肉だけではなく関節に問題がある場合もすくなくありません。 当院は三次市や庄原では唯一、本格的に背骨矯正や骨盤矯正を行う接骨院です。 刺激はあり […]
【地域医療における病院（整形外科）と接骨院の位置付けと役割】
当院がある三次市や近隣の庄原市、安芸高田市、世羅町、島根県邑智群などは すぐ近くにたくさんの病院や整形外科が存在する訳ではありません。 もちろん当院のような接骨院も多くありそうで少ないのが現状です。 その少ない接骨院の中 […]
【放置厳禁！オスグッド】ー診断されたら。接骨院でできる治療とサポート
オスグッド病（オスグッド・シュラッター病）は、成長期の子どもに多い膝の痛みの一種で、接骨院でも治療が可能です。 オスグットは骨の成長速度に対して筋肉の負担が上回った際に発症します。 どんな競技で多い？ 主に多いのは跳躍動 […]
「夏バテに負けない！効果的なセルフケアと接骨院でのプロフェッショナルケア」
1. 夏バテの原因とセルフケアの重要性 夏バテの主な原因として、高温多湿な環境、冷房による体の冷え、そして栄養不足や不規則な食生活が挙げられます。これらの要因が重なることで、自律神経が乱れ、体が疲れやすくなります。特に2 […]
「頭痛の原因と接骨院でのアプローチ方法とは？プロが教える解消法」
「突然、朝起きたら頭痛」 「寝不足が続いて偏頭痛」 「ストレス性の頭痛に悩ませれている」 頭痛には様々な症状があり、様々な原因があります。 当院に通院されている患者さんはほとんどの場合、軽度で治ります。 今回は頭痛の原因 […]
梅雨に多発！「寝違え」になったら整形外科？接骨院？
広島県をはじめ中国地方が先日梅雨入りしました。 梅雨入りをすると毎年必ず増えてくるのが「寝違え」です。 梅雨の時期に関わらずよく発生する寝違えですが、万が一なってしまった時にどうするか結構迷いますよね？ な […]
成長痛（オスグット）で悩むお子さんのためにー筋膜リリースは効果絶大
野球だけではなく、様々なスポーツで試合や大会が増えてくる時期になりました。それに向けて練習量も増えたり、休みが減ったりして成長期の体に負担をかける事が予測されます。 特にこの時期になると成長痛の患者さんが増えて来ます。成 […]