「夏バテに負けない！効果的なセルフケアと接骨院でのプロフェッショナルケア」
1. 夏バテの原因とセルフケアの重要性 夏バテの主な原因として、高温多湿な環境、冷房による体の冷え、そして栄養不足や不規則な食生活が挙げられます。これらの要因が重なることで、自律神経が乱れ、体が疲れやすくなります。特に2 […]
- 院長の日常
「ギックリ腰」に関するコラム一覧
美容師さんと接骨院①
美容師は、長時間立ちっぱなしや同じ姿勢を続けることによって身体に負担がかかります。その結果、以下のような身体の痛みがよく見られます： 1.腰痛 美容師は長時間立ちっぱなしで作業を行うため、腰に負担がかかりや […]