産後の腰痛・体型崩れを冬に改善｜三次市の三次いわもと接骨院で骨盤矯正
秋〜冬は産後骨盤矯正の効果が大きく出やすい“ゴールデンシーズン”です。寒さで筋肉が硬くなり歪みが固定化しやすく、年末年始の生活リズムによる体重増加も重なり、産後の腰痛や体型崩れが悪化しやすくなります。三次市・庄原市・安芸 […]
「ダイエット」に関するコラム一覧
三次市・庄原市で産後の体型・腰痛・骨盤の歪みでお悩みの方へ｜人間工学と生理学に基づく産後骨盤矯正
三次市や庄原市では、お産ができる産婦人科がわずか2箇所しかなく、産後のケア体制が十分でないのが現状です。 出産後、多くのお母さんが「体重が戻らない」「腰や股関節が痛い」「体型が崩れた」などの悩みを抱えています。 しかし、 […]
「楽して痩せる」は寝言です！
はっきり言いますがこれが現実です。接骨院に通うだけで痩せると思っている方もいますが無理です。骨盤矯正やストレッチは本当に刺激の一部でしかないので運動しなくて、食事管理せず痩せると言うのは不可能です。良くも悪くも上の表を基 […]