「背部痛」に関するコラム一覧

【三次市・庄原市】正月の運動不足が体を壊す？腰痛・首肩こりが急増する理由

正月休みの運動不足で腰痛や首・肩・背中の不調が急増します。筋力低下やスマホの使いすぎが原因となる理由を解説し、早めの対策の重要性をお伝えします。 正月休みに体の不調が増えるのは偶然ではありません 正月休み明けに、 腰が痛 […]