「運動不足」に関するコラム一覧

気持ちいいけどキケン！コタツ寝が体を壊す理由って？

三次市や庄原市では冬の寒さが厳しくなって来ました。 寒さの厳しい地域では「コタツ」が必須のアイテムになります。 あまりの気持ち良さにコタツでうっかり寝てしまうことってありますよね。 しかし実は、コタツ寝は身体にいろいろな […]