【三次市・庄原市・安芸高田市】抱っこ痛・反り腰ママ必読｜産後に姿勢が崩れる3大原因と正しい戻し方｜三次いわもと接骨院
【はじめに】 「出産後から腰が反って痛い…」「抱っこしてると肩と首がガチガチ」「体型が戻らなくてショック…」 そんなお悩み、当院にも毎日のように寄せられます。 実は、産後1年以内のママは最も体が変わりやすい時期。逆に、間 […]
「筋膜リリース」に関するコラム一覧
【三次市・庄原市・安芸高田市】寝違え・首肩の痛みは放置が危険｜再発防止の正しい対処法｜三次いわもと接骨院
【はじめに】 朝起きて首が回らない…振り向くだけで痛い…。そんな“寝違え”が増えるのは、気温がグッと下がるこの季節です。 寒さで筋肉が固まりやすく、肩や首の可動域が低下。原因を正しく対処しないと、 頭痛や肩こりを併発 腕 […]
【三次市・庄原市・安芸高田市】年末に急増する「腰痛悪化」その原因は“冷え”と“姿勢の乱れ”にあった｜三次いわもと接骨院
【はじめに】 11月〜12月は一年の中でも特に“腰痛が悪化しやすい時期”です。 三次市・庄原市・安芸高田市でも、年末の忙しさ・急激な冷え込みによって 「腰が伸びない」「朝起きると痛い」「掃除でギックリ腰になった」 という […]
【三次市・庄原市・安芸高田市】他院からの転院患者が安心して通える接骨院｜三次いわもと接骨院の想い
【はじめに】 11月は腰痛・ぎっくり腰が急増する季節であり、同時に「他院からの転院」で来院される患者様も増える時期です。 今回ご紹介するのは、11月18日に庄原市から来院された実際の患者様のお話。 長引く腰 […]
11月に急増するぎっくり腰・腰痛の原因と対処法｜三次いわもと接骨院
11月は一年の中でも特に“ぎっくり腰・急性腰痛”が増える季節です。三次市・庄原市・安芸高田市・島根県邑智郡では、例年の約3倍のペースで相談が急増しており、他の接骨院・整体・整形外科で改善されず、当院へ転院されるケースも多 […]
三次市で肩こり・腰痛など慢性的な症状にお悩みの方へ｜接骨院でも保険適用で受診できる理由
「ずっと肩が重い」「慢性的な腰痛で諦めている」──そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。 しかし多くの方が、『慢性だから接骨院では診てもらえない』『保険は使えない』と思い込んでいます。実はその認識、少し誤解がある […]
【三次市・広島県】駅伝ランナーのシンスプリントと鵞足炎解説
2025年11月2日（日）、全国の大学駅伝ファンが注目する「全日本大学駅伝」が開催されます。出雲駅伝、箱根駅伝と並ぶ“大学三大駅伝”の一つで、大学駅伝シーズンの中盤を飾る一大イベントです。 そして今年も広島の誇り、世羅高 […]
三次で運動は難しい？大雪季節でも乗り越えられる運動指導！
大寒が終わり、節分も過ぎました。 暦の上では春になりました。 しかし三次市や庄原市では 深い雪や霧の関係で なかなか外での運動が困難な時期です。 患者さんへの運動指導を行いますが 自宅ではなかなか限界があります。 そこで […]
梅雨に多発！「寝違え」になったら整形外科？接骨院？
広島県をはじめ中国地方が先日梅雨入りしました。 梅雨入りをすると毎年必ず増えてくるのが「寝違え」です。 梅雨の時期に関わらずよく発生する寝違えですが、万が一なってしまった時にどうするか結構迷いますよね？ な […]