肩関節周囲炎は早期対応が重要｜放置で2年動かない肩になる前に

肩関節周囲炎は当院でもご相談の多い疾患です

肩関節周囲炎（いわゆる五十肩・四十肩）は、
当院に来院される患者さんの中でも比較的多い疾患の一つです。

• 腕が上がらない

• 夜中にズキズキ痛む

• 服を着替えるのがつらい

こうした症状を訴える方の背景には、
日常生活に根ざした原因が数多く存在します。

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農作業・孫の子守りが引き金になることも

肩関節周囲炎は、
特別なケガがなくても発症します。

当院で多いきっかけは、

• 農作業での反復動作

• 重い物を持つ作業

• 孫の抱っこや子守り

• 高い所への手伸ばし動作

など、肩を酷使する日常動作です。

これらの動作が積み重なることで、
肩関節周囲の組織に炎症や癒着が起こり、
痛みと可動域制限が出現します。

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医学的に見る肩関節周囲炎の正体

肩関節周囲炎とは、

• 関節包

• 靭帯

• 腱

• 滑液包

など、肩関節周囲の軟部組織に炎症が起きる状態を指します。

進行すると、

• 痛みが強い「炎症期」

• 動かしにくい「拘縮期」

へと移行し、
肩が上がらない状態が長期化することがあります。

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放置すると「2年間肩が上がらない」ことも

肩関節周囲炎は、

• 放っておけば自然に治る

• そのうち動くようになる

と思われがちですが、
放置はおすすめできません。

実際に、

• 1年以上

• 2年近く

肩が上がらない状態が続いた、
という話も珍しくありません。

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早期対応が回復期間を大きく左右します

肩関節周囲炎は、
早めに対応すれば3ヶ月程度で改善を目指せるケースもあります。

一方で、

• 痛みを我慢

• 無理に動かす

• 何もしない

こうした状態が続くと、
回復までに非常に時間がかかってしまいます。

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当院の肩関節周囲炎へのアプローチ①｜ES-5000による痛みの軽減

当院では、
伊藤超短波 の
**ES-5000（立体動態波治療）**を使用しています。

ES-5000は、

• 深部まで電気刺激を届ける

• 炎症部位の興奮を抑える

• 痛みの軽減を図る

といった特徴があり、
強い痛みがある時期でも使用しやすい治療機器です。

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当院の肩関節周囲炎へのアプローチ②｜EMSによる筋肉の再構築

痛みが落ち着いてきた段階では、
EMSを用いて肩関節周囲の筋肉を再教育していきます。

• 動かせなかった期間で弱った筋肉

• 正しく使われなくなった筋肉

を再び働かせることで、
肩関節が安定し、再発しにくい状態を目指します。

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体組成計で「治療の進捗」を数値化

当院では、
体組成計を用いて筋肉量などを数値化し、

• どこまで回復しているか

• いつ治療を終了できるか

を客観的に確認します。

感覚だけに頼らず、
数値でゴールを共有することを大切にしています。

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当院の肩関節周囲炎へのアプローチ③｜筋膜リリース

さらに、
MJカンパニー の
メディセルミニを用いた筋膜リリースを併用します。

• 筋膜の癒着を剥がす

• 肩周囲の滑走を改善する

• 可動域制限を軽減する

ことで、
肩が動きやすい状態へ導きます。

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整形外科での診断が必要なケースもあります

すべての肩の痛みが、
肩関節周囲炎とは限りません。

• 腱板断裂

• 石灰沈着性腱板炎

• 骨折

などが疑われる場合には、
整形外科での画像診断が必要になります。

当院では、
状態に応じて医療機関受診を勧めることもあります。

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当院が大切にしている考え方

当院では、

• 何となく通い続ける

• ゴールが見えない治療

は行いません。

• 痛みを軽減する

• 動かせる肩を作る

• 数値で確認し治療を終える

ここまでを一つの治療と考えています。

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まとめ｜肩関節周囲炎は「早めの行動」が未来を変える

肩関節周囲炎は、

• 我慢するほど

• 放置するほど

回復に時間がかかる疾患です。

農作業や子守りなど、
日常生活が原因で起こるからこそ、
早期発見・早期対応が重要になります。

肩の痛みや動かしにくさを感じたら、
「まだ大丈夫」と思わず、
早めに相談することをおすすめします。

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